En O Courel podemos hacer cientos de rutas , de las mas conocidas son :

La de la Devesa de Rogueira ,reserva botanica mas importante de Galicia ,ruta obligada a visitantes que se adentren por primera vez en la Sierra.

La Devesa de Paderne , el hayedo mas occidental de Europa, ruta que discurre por un inmenso bosque de castaños paralelo al rio hasta llegar a la dehesa.

La ruta del Oro a explotaciones mineras de la epoca de los romanos. Sistema de explotación a cielo abierto basado fundamentalmente en el uso de fuerza hidráulica.

Castro de Vilar A unos metros de Vilar se encuentra este castro, que está situado encima de un espolón, un meandro que hace el río Lor.

La Ferreria de Seoane , la mas monumental de Galicia , con inmensos torreones de 16 metros que asemejan un castillo y situada a orillas del rio Lor

Castro da Torre. Situado a 7 km. de Seoane de O Courel. Data de los siglos III-IV después de Cristo.Es interesante el sistema de aislamiento en la parte más alta mediante un espectacular foso defensivo tallado en al roca.

Tunel de Romeor. Tunel-acueducto situado en la aldea de Romeor (9km de Seoane).Construido por los romanos, esta esta excabado en roca y era utilizado para abastecimiento de agua a las minas de oro.

Castillo de O Carbedo. Construido en la Edad Media , fue refugio del rey Alfonso II el Casto.

Castro de Miraz . Tiene murallas de gran altura y en su interior se encontraron numerosas sepulturas .Situado a 5 km de Seoane tiene unas magnificas vistas de la Sierra.